¿Cómo van esos propósitos de año nuevo? Seguro que más de uno se convenció a sí mismo de que este año dejaría de fumar ¿verdad? Pues si es su caso, aquí les traigo un calendario que puede ayudar.

En él se pueden ver los beneficiosos cambios que se van produciendo en los pulmones de un fumador cuando lo deja y es que está claro que la mejor forma de dejar de fumar (aunque no sea sencilla) es conseguir motivarse y tener constancia. “Un año sin fumar y los pulmones pueden volver a respirar.”